Первый месяц беременности: что происходит и что делать

Первые 4 недели беременности — большинство женщин ещё не знают, что ждут ребёнка. Но именно в этот период начинают формироваться основные органы малыша.

Что происходит на 1–4 неделях?

1 неделя

Технически это ещё не беременность — последняя неделя менструации. От неё врачи отсчитывают срок беременности.

2 неделя

Овуляция — выход яйцеклетки, возможность оплодотворения.

3 неделя

Оплодотворение и имплантация: оплодотворённая яйцеклетка через 6–10 дней прикрепляется к стенке матки. Начинает вырабатываться hCG.

4 неделя

• Размер малыша: около 1 мм (с маковое зёрнышко)
• Уровень hCG достаточен для домашнего теста
• Нервная трубка (будущий мозг и спинной мозг) начинает формироваться

Симптомы в этот период

• Задержка менструации
• Болезненность и чувствительность груди
• Учащённое и более сильное мочеиспускание
• Лёгкая усталость
• Тянущие ощущения внизу живота
• Иногда имплантационное кровотечение
• Тошнота может ещё не начаться

Что нужно сделать немедленно

1. Начните фолиевую кислоту

Пороки нервной трубки формируются в первые 4 недели. Фолиевая кислота 400–800 мкг/день — если ещё не начали, начните прямо сейчас.

2. Откажитесь от вредных привычек

• Алкоголь — немедленно
• Курение — немедленно
• Лекарства — проконсультируйтесь с врачом

3. Запишитесь к гинекологу

Первый осмотр планируется на 6–8 недель:

• Беременность подтверждается на УЗИ
• Назначаются анализы
• Составляется план наблюдения

4. Пересмотрите лекарства

Сообщите врачу обо всех лекарствах, витаминах и добавках, которые принимаете.

5. Обратите внимание на питание

• Сырое мясо, непастеризованное молоко, суши — ИСКЛЮЧИТЕ
• Больше фруктов, овощей, белка
• Кофеин ограничьте (до 200 мг/сутки)

О чём не беспокоиться

• Лёгкие тянущие ощущения — нормально (матка расширяется)
• Небольшие мажущие выделения — возможно нормально (имплантация)
• Отсутствие тошноты — нормально (обычно начинается с 6 недель)

Немедленно к врачу

• Сильная боль в животе (особенно с одной стороны — риск внематочной)
• Обильное кровотечение
• Сильное головокружение или потеря сознания

Первый месяц беременности — ещё не заметный снаружи, но самый важный для малыша. Подготовка начинается прямо сейчас.

Рекомендация Dr. Жияновой

*"Как только тест показал две полоски — сразу начните фолиевую кислоту и запишитесь к гинекологу. Именно в первые 4 недели формируется нервная трубка — будущий мозг и позвоночник малыша."*

История пациентки (без идентификации)

*"Пациентка 28 лет узнала о беременности на 5-й неделе. Фолиевую ещё не принимала. Сразу начала. На 8-й неделе пришла на первое УЗИ — сердцебиение чёткое, всё в норме."*

Запишитесь на консультацию

Только узнали о беременности и не знаете, с чего начать? Обратитесь к нам — поможем спланировать первый визит.